GENTE
4 de febrero de 2026
CURIOSIDADES.-
La técnica que se muestra en la imagen, que implica aplicar frío intenso (como hielo) en áreas sensibles como debajo del brazo (o a menudo en la nuca o las manos), se basa en la estimulación del "sistema nervioso parasimpático" para contrarrestar la respuesta de ansiedad o pánico.
- Mecanismo de Acción:
1. Estímulo del Nervio Vago: La aplicación de una sensación de frío intenso provoca un "shock" sensorial. Este estímulo puede activar el "nervio vago", que es una vía clave que conecta el cerebro con muchos órganos internos y juega un papel crucial en la regulación del estado de ánimo y la respuesta al estrés.
2. Activación Parasimpática: Cuando el nervio vago es estimulado de esta manera, envía una señal al cerebro para activar el sistema nervioso parasimpático. Este sistema es el responsable de la respuesta de "descanso y digestión", lo que ayuda a reducir la frecuencia cardíaca, disminuir la respiración agitada y relajar la tensión muscular asociada con la ansiedad.
En esencia, es una forma de "reiniciar" o interrumpir la respuesta de lucha o huida (sistema simpático) que domina durante un episodio de ansiedad, forzando al cuerpo a un estado de calma a través de una fuerte sensación física.
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Tensiones internas movilizan sentimientos de ira y frustración en a pareja. Esto influye notablemente en tu entorno laboral. No existen remedios mágicos para olvidar a un amor dejado de lado. Date un poco de tiempo para superarlo, no te apresures. Que la comprensión continua sobre los errores de tus subordinados no hagan que te pierdan el respeto. Aprende a poner limites.Sugerencia: La única manera de trascender en la vida es a través de la dedicación y el empeño constante en mejorar cada una de las habilidades.
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