GENTE
15 de marzo de 2026
CITAS Y FRASES.-
La frase enfatiza la importancia de cuidar de uno mismo, no solo de las responsabilidades o tareas externas.
Sugiere que debemos incluir nuestro propio bienestar en la lista de prioridades de la semana, no solo enfocarnos en obligaciones hacia otros o tareas externas.
Implica buscar un equilibrio entre cuidar de otros y cuidar de sí mismo, reconociendo que el autocuidado es esencial para el bienestar general.
La frase sugiere un llamado a la introspección y a tomar conciencia de nuestras necesidades personales.
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Luis Duarte es un experto en Tai Chi y Qi Gong, con más de 33 años de experiencia en la práctica y enseñanza de estas disciplinas. Originario de Guatemala, Luis ha estudiado con maestros de renombre internacional y está certificado por instituciones como la Wudang Taoist Kung Fu Academy y el Institute of Integral Tai Chi & Qi Gong.
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